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红枣枸杞茶的功效

发布时间:2020-03-04 17:30:47 阅读: 来源:无机纤维厂家

红枣枸杞茶的功效

红枣枸杞茶的功效

红枣枸杞是我们很常见的养生食品了,但是要怎么喝才能达到很好的功效呢?今天小编就和大家介绍下红枣枸杞茶的好处和功效哦。

红枣枸杞茶的好处与功效

红枣,又名大枣。自占以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一,历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高。在国外的一项临床研究显示:连续吃大枣的病人,健康恢复比单纯吃维生素药剂快3倍以上。

因此,大枣就有了“天然维生素丸”的美誉。枸杞全身是宝,明李时珍《本草纲目》记载:“春采枸杞叶,名天精草;夏采花,名长生草;秋采子,名枸杞子;冬采根,名地骨皮”.枸杞嫩叶亦称枸杞头,可食用或作枸杞茶。现代研究,枸杞子有降低血糖、 抗脂肪肝作用,并能抗动脉粥样硬化。此外,枸杞还可用园林作绿篱栽植、树桩盆栽以及用作水土保持的灌木等。

材料:食养家金丝枣干,食养家枸杞,冰糖

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