无机纤维厂家
免费服务热线

Free service

hotline

010-00000000
无机纤维厂家
热门搜索:
行业资讯
当前位置:首页 > 行业资讯

推荐产后新妈催乳鲫鱼汤品【消息】

发布时间:2020-09-16 18:37:12 阅读: 来源:无机纤维厂家

【健康讯 2016年4月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

母乳喂养不仅仅对宝宝有好处,对于新妈妈来说也是好处多多哦。但是,有些新妈奶水少怎么办呢?小编告诉你,鲫鱼是催乳的好帮手哦。

一、鲫鱼骨头汤

食谱原料:

鲫鱼1-2尾、骨头、姜、盐少许。

制作方法:

1。认真清洗鲫鱼,将葱姜切粒;

2。鱼下冷水锅,大火烧开,加葱姜,后改小火慢炖;

3。当汤汁颜色呈奶白色时调味稍煮即可。

二、萝卜丝鲫鱼汤

食谱原料:

鲫鱼120克,胡萝卜150克。

制作方法:

1、鲫鱼去鳞挖鳃,洗净内脏。萝卜去皮洗净,切成细丝,葱打成葱结,姜切片或拍松都可。

2、炒锅加热至有青烟,放入猪油,油五成热时放鱼,小火,继续煎鱼至两面金黄,起锅,放入另一盘中待用。

3、用余油稍稍爆香姜片,加水,少许料酒,大火烧开,加入鱼,萝卜丝,葱结后小火慢煮。煮至汤色奶白,依个人口味加鸡精,盐,调味即可。

伊恋品牌打造方向直逼行业本源镭射加工

团队发长文揭参赛内幕张靓颖得网友加油力挺周子寒

政府工作报告征求部分市人大代表意见陈文浩出席

扬大一学生网晒作业引热议10万字的繁体字课本全部得手抄